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통밀빵, 정말 당뇨 예방에 좋을까?…혈당지수의 숨은 함정_蜘蛛资讯网

흰 빵과 원료는 같다"며 "복합탄수화물이기 때문에 대사되는 속도가 조금 늦을 뿐, 혈당이 오르는 건 똑같다"고 강조했다. 덧붙여 "통밀이라고 안심하고 한 쪽 먹을 것을 두세 쪽 먹다 보면 당연히 흰 빵을 한 쪽 먹는 것보다 혈당이 더 많이 오른다"고 설명했다.섭취하는 사람의 신체 조건에 따른 편차도 무시할 수 없다. 동일한 빵을 정량 먹는다 해도 개개인의

=김병진 기자]지역의 벚꽃 명소로 유명한 영남대 캠퍼스에 벚꽃이 만발했다. 영남대 관계자는 “주말과 휴일 벚꽃 나들이 계획이 있으면 영남대 캠퍼스를 권한다”며 “이 곳을 찾아 벚꽃도 감상하고 즐거운 추억을 남기길 바란다”고 말했다.

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发布时间：08:26:50